“Das Leben ist nicht das, was es sein sollte. Es ist, was es ist. Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.”

— Virginia Satir

Wenn das scheinbar „Natürlichste auf der Welt“, ein Kind zu bekommen, nicht klappt, wird plötzlich das ganze Leben auf den Kopf gestellt. Darauf folgt häufig eine Auseinandersetzung mit sich selbst, der Beziehung zu seinem/seiner Partner/in und dem gesamten Umfeld.  Es beginnt eine belastende Lebensphase, die sich nicht nur körperlich und seelisch bemerkbar macht, sondern bei vielen Menschen auch finanziell, da viele Paare nach einiger Zeit auch auf medizinische Hilfe angewiesen sind.

Sie denken darüber nach,
ob eine Kinderwunschberatung
für Sie sinnvoll und hilfreich wäre?

Unverbindlich anfragen

Ich möchte Sie da abholen, wo Sie stehen und Sie dabei unterstützen, Ihren Weg zu finden und dabei handlungsfähig zu bleiben.

Fragen, die Sie beschäftigen könnten:

Welcher Schritt könnte der nächste sein?
Wie finde ich einen Umgang mit starken Gefühlen, wie Wut, Angst, Neid, Trauer etc.?
Wie gehe ich mit meinem sozialen Umfeld und übergriffigen Nachfragen um?
Wie können wir als Paar trotz der Belastung unsere Liebe bewahren?
Ist eine Adoption/ Pflegschaft eine Option?
Wie häufig versuchen wir noch, schwanger zu werden?

Dabei kann ich Sie unterstützen:

Neue Perspektiven für sich selbst und die Partnerschaft zu finden
Hilfe bei Entscheidungsfindungen
Emotionale Unterstützung und Entlastung
Ressourcenaktivierung
Raum schaffen für Gefühle, wie Ängste, Sorgen, Trauer etc..
Reflexion von Familienrollen und Erwartungen
Förderung der Resilienz

Dabei kann ich Sie nicht unterstützen:

Beratung bei Gametenspende

Wieso systemisch?

Der systemische Ansatz konzentriert sich auf die Wechselwirkungen innerhalb von Systemen wie Familien, Paaren oder Gruppen. Der Fokus liegt dabei auf der Idee, dass Veränderungen im gesamten System auch Auswirkungen auf das Individuum haben können.

In der Systemischen Beratung wird nicht nur das individuelle Erleben während der Kinderwunschzeit betrachtet, sondern auch die Wechselwirkungen zwischen Paaren oder des sozialen Umfeldes.

Einzel-/Paarberatung

Einzelsitzungen

98 €

60 Minuten

Paar-/Familiensitzungen

148 €

90 Minuten
Manchmal kann es auch hilfreich sein, wenn Familienmitglieder an den Sitzungen teilnehmen. Dies ist nach Absprache immer möglich und können Sie individuell entscheiden.

Das Erstgespräch (45 min) ist kostenlos. Die Termine können wir gerne in einem persönlichen Gespräch vereinbaren und richten sich ganz individuell nach Ihren persönlichen Bedürfnissen, genauso wie die Häufigkeit der Sitzungen.

Die Sitzungen können bei Ihnen zu Hause oder in einem Praxisraum in Wuppertal stattfinden. Der Ort kann jedoch auch entsprechend der Notwendigkeit bei jeder Sitzung angepasst werden. Es kann manchmal hilfreich sein, Räume außerhalb des eigenen Umfeldes zu nutzen, um Dinge aus einem anderen Blickwinkel und mit der nötigen Distanz betrachten zu können.
Aktuell biete ich Termine im Kreis Mettmann und Wuppertal an. Die Anfahrtskosten sind von der Entfernung abhängig (25 km sind im Stundensatz inklusive).

Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler. Ich bitte um Verständnis, dass ich Termine, die nicht bis zu 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, vollständig in Rechnung stellen muss, da ich diese nicht so schnell nachbelegt bekomme.

Ich freue mich von Ihnen zu hören

Unverbindlich anfragen

Über mich

Mein Name ist Jana Ulbrich, ich bin 1995 geboren und lebe gemeinsam mit meinem Mann, unserem Sohn und unserem Hund in Velbert.  

Als mein Mann und ich beschlossen, eine Familie zu gründen, wurden wir schon bald mit der harten Realität konfrontiert. Es war bei Weitem nicht so einfach, wie wir es uns vorgestellt hatten. Zwar wurde ich immer wieder schwanger, erlitt dann aber zwei Fehlgeburten, bevor ich schließlich unseren Sohn erwartete. Diese schmerzhaften Erfahrungen haben uns tief geprägt – sowohl individuell als auch als Paar. Für mich war es eine Zeit voller Trauer, Verunsicherung und emotionaler Überforderung. Ich fühlte mich allein mit meinen Gefühlen und suchte nach professioneller Unterstützung. Doch das Angebot an meinem Wohnort war sehr begrenzt – und genau daraus entstand mit der Zeit die Idee, selbst aktiv zu werden: Ein Angebot zu schaffen, das anderen Frauen und Paaren in ähnlich herausfordernden Lebensphase zur Seite steht.

Ausbildung:  
B.A. Soziale Arbeit 
Systemische Familientherapie und Grundzüge der Supervision (DGSF)  

Fortbildungen und Fachtage: 
Systemische Suizidprävention 
Traumaberatung 
Wunschkind- Systemische Beratung und Begleitung von Paaren mit Kinderwunsch